TOPlist
Sledujte nás:

Domácí čokoládový termix

Zpět

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1270 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 8, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 635 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 12.5, SAFA (g): 4, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Čokoládu rozehřejeme a smícháme s tvarohem a jogurtem, vše společně vyšleháme. Dle chuti můžeme přidat ještě kakao, případně lehce osladit (cukrem, sladidlem nebo rozmixovaným banánem). Podáváme s libovolným ovocem.

Fotografie

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři