- Autor: Cibule230112
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 120 |
| Celer bulva | 100 |
| Citronová šťáva | 25 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 50 |
| Majonéza light (Hellmann´s) | 20 |
Dochucovadla:
citron, majoneza
Energetická hodnota celkem: 727 kJ
Bílkoviny (g): 5,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Syrovou mrkev a celer nasekat na tenké proužky (jako sláma). Ne nastrouhat, není to ono. Polít citronovou štávou, trochu osolit. Přidal lžíci bílého jogurt a lžičku majonézy light. Lze k tomu přidat i krabí tyčinky nebo tofu, nutno připočítat kJ, ale není nutné. Nechat odležet nejlépe přes noc.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
