- Autor: irenavalterova
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 64 |
| Špagety celozrnné REJ (v suchém stavu) | 290 |
| Rajčata | 465 |
| Voda | 290 |
| Olej olivový | 30 |
| Česnek | 20 |
Dochucovadla:
italská směs koření a bylinek, sůl
Energetická hodnota celkem: 5910 kJ
Bílkoviny (g): 43,
Tuky (g): 37,
Sacharidy (g): 224,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1478 kJ
Bílkoviny (g): 10.8, Tuky (g): 9.3, Sacharidy (g): 56, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 6.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Špagety uvaříme ve slané vodě, slijeme. Na oleji osmahneme cibuli a česnek, přidáme koření a nakrájená rajčata. Restujeme, až se voda vyvaří. Pak vmícháme špagety. Posypeme parmazánem a osmahnutou anglickou slaninou. 1 porce = 290 g
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
