- Autor: Prema523
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Banán | 200 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Vločky ovesné | 80 |
| Mléko plnotučné (3,5 % tuku) | 80 |
| Skořice | 7 |
| Máslo přepuštěné Ghí | 10 |
Energetická hodnota celkem: 3301 kJ
Bílkoviny (g): 29,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 100,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 43,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1651 kJ
Bílkoviny (g): 14.5, Tuky (g): 14.5, Sacharidy (g): 50, SAFA (g): 6.5, Cukry (g): 21.5, Vláknina (g): 9.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
https://forbes.cz/mivate-hekticka-rana-tyto-zdrave-snidane-nezaberou-ani-5-minut/
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
