- Autor: Yayla
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže natural Lagris | 100 |
| Máslo čerstvé nesolené | 10 |
| Mražená zelenina mrkev hrášek lusky kukuřice Freshona Lidl | 150 |
| Česnek | 8 |
| Cibule | 60 |
| Olej slunečnicový | 20 |
| Tuňák v oleji (po odkapání) | 300 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 5572 kJ
Bílkoviny (g): 80,
Tuky (g): 69,
Sacharidy (g): 93,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 2786 kJ
Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 34.5, Sacharidy (g): 46.5, SAFA (g): 7, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
