Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Chocolate Chai Muffinns

Zpět

Autor: Zuz
Doba přípravy (min.): 60
Uživatelský recept
Porce: 12.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Banán	0
Javorový sirup	65
Vejce celé (syrové)	55
Aktin Kokosový olej Bio	15
Řecký jogurt bílý 0% (Milko)	140
Mouka špaldová celozrnná	65
Mouka pšeničná polohrubá	75
Myprotein Vegan Blend Protein (v suchém stavu)	40
Kakao Holandské (v suchém stavu)	25
Vlašské ořechy (nesolené)	50
Jedlá soda	5

Energetická hodnota celkem: 6671 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 59, Sacharidy (g): 175, SAFA (g): 24, Cukry (g): 59, Vláknina (g): 21, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 556 kJ

Bílkoviny (g): 7.1, Tuky (g): 4.9, Sacharidy (g): 14.6, SAFA (g): 2, Cukry (g): 4.9, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

protein cokoladovy a 3 lzicky Chai masala koreni navic. Vse smichat, pect kolem 25 minut na 175C

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Haakon