- Autor: cumacek
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Těstovinový salát s tuňákem
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny průměr syrové | 35 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 80 |
| Lučina Linie 40 % | 30 |
| Okurka salátová | 50 |
| Paprika zelená | 70 |
| Rajčata | 100 |
| Salát ledový | 50 |
| Oleje (všechny druhy) | 3 |
| Sůl | 5 |
Energetická hodnota celkem: 1391 kJ
Bílkoviny (g): 30,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 34,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Těstoviny uvařit, ostatní ingredience nakrájet na kostičky a vše smíchat. Dochurtit solí a zakápnout olivovým olejem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
