TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Lasagne s kuřecím mase

Zpět
  • Autor: Magda Zalesakova
  • Doba přípravy (min.): 90
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, Italské bylinky: oregáno, majoránka, česnek, sušená rajčata

Energetická hodnota celkem: 6369 kJ

Bílkoviny (g): 172, Tuky (g): 42, Sacharidy (g): 110, SAFA (g): 20, Cukry (g): 29, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1062 kJ

Bílkoviny (g): 28.7, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 18.3, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Na oleji osmahneme cibulku, přidáme kuřecí maso nakrájené na drobné kousky, osolíme, maso osmahneme a pak s trochou vody dusíme 10minut. Poté přidáme rajčata(třeba z konzervy), směs koření na italská jídla a necháme dusit půl hod.Směs musí být dostatečně osolená a musí v ní být dostatek tekutiny, aby se v ní uvařily syrové těstovinové placky. Poté do pekáče s poklicí(ideálně skleněný nebo porcelánový) na dno nalijeme olej nebo mléko(zde asi půl deci mléka)dáme první vrstvu syrových placek, na ně masovou směs, pak placky a na ně zase maso, a tak střídáme, dokud máme směs, která je i poslední vrstva. Tekutiny je akorát, pokud tekutina sahá k poslední vrstvě placek a masa. Zakryjeme poklicí(nebo alobalem, pokud nemáme poklici), dáme do trouby a pečeme 30minut. Pak by placky měly být zvlněné, tudíž již měkké. Na maso dáme sýr, dáme do trouby rozpéct a je hotovo. Dobrou chuť

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři