- Autor: birdhanka
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny vařené - průměr | 250 |
| Rio Mare NATURA tuňák ve vlastní šťávě | 160 |
| Brokolice | 500 |
| Cibule | 100 |
| Česnek | 20 |
| Oleje (všechny druhy) | 50 |
| Parmezán 25 % průměr | 40 |
Energetická hodnota celkem: 5741 kJ
Bílkoviny (g): 89,
Tuky (g): 69,
Sacharidy (g): 99,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 1435 kJ
Bílkoviny (g): 22.3, Tuky (g): 17.3, Sacharidy (g): 24.8, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
