TOPlist


Kuřecí roláda s čočkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: Z-Paja
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa400
Sýr nízkotučný tvrdý 30 % - průměr 150
Čočka160
Cibule80
Oleje (všechny druhy)20
Rajčata Cherry400

Energetická hodnota celkem: 6974 kJ

Bílkoviny (g): 177, Tuky (g): 53, Sacharidy (g): 118 SAFA (g): 22 Cukry (g): 36 Vláknina (g): 24

Energetická hodnota na 1 porci: 1744 kJ

Bílkoviny (g): 44.3, Tuky (g): 13.3, Sacharidy (g): 29.5 SAFA (g): 5.5 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 6


Dochucovadla:

mořská sůl, drcený zelený pepř

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma