- Autor: jipohe
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Gervais (Danone) 20 % | 100 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 100 |
Dochucovadla:
Žádná
Energetická hodnota celkem: 1400 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 5,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 350 kJ
Bílkoviny (g): 7.8, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 1.3, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Tuňáka rozmícháme se žervé.Nesolíme.Pomazánka je překvapivě výborná.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
