TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí placičky

Zpět
  • Autor: Jiri71
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže500
Brambory zimní750
Mrkev200
agricol eidam 30 %100

Dochucovadla:

majoránka a sůl

Energetická hodnota celkem: 5995 kJ

Bílkoviny (g): 159, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 156, SAFA (g): 14, Cukry (g): 27, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1499 kJ

Bílkoviny (g): 39.8, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 39, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

500 kuřecích prsou rozmixovat,4 velké uvařené rozštouchané brambory,nastrouhanou mrkev a trochu tvrdého sýru smícháme,okořeníme špetkou soli a majoránky,utvoříme placičky a pečeme v troubě na Ppapíře.Placičky otočíme když je jedna strana hotová,podáváme se zeleninou :-)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři