- Autor: klaudina
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuskus (v suchém stavu) | 50 |
| Mrkev | 100 |
| Cibule | 50 |
| Vejce celá průměr | 80 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 10 |
Dochucovadla:
kari koření, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1864 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 50,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Podusíme mrkev, uvaříme vejce, kuskus, osmažíme cibulku, vše smícháme, dochutíme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
