TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvové muffinky

Zpět
  • Autor: hrdlika1
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 7.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 9009 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 123, Sacharidy (g): 210 SAFA (g): 67 Cukry (g): 104 Vláknina (g): 32 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1287 kJ

Bílkoviny (g): 7.3, Tuky (g): 17.6, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 9.6 Cukry (g): 14.9 Vláknina (g): 4.6 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Mrkev nastrouháme, ořechy rozemeleme nebo nasekáme. Vejce vyšleháme do pěny, přidáme med a olej. Vmícháme ořechy s mrkví, rozinky a mouku se lžičkou kypřícího prášku. Rozdělíme do košíčků na muffiny a pečeme cca 45 minut. Vychladlé košíčky potíráme krémem z lučiny, medu, vanilkového aroma, másla, případně trochy mléka.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři