TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvaroh s ananasem a mrkví

Zpět
  • Autor: krcil
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3095 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 75, SAFA (g): 14, Cukry (g): 63, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 387 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 2.6, Sacharidy (g): 9.4, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 7.9, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Do mísy nastrouháme najemno mrkev a tvrdý tvaroh, přidáme na jemno nakrájený kompotovaný ananas a banán a tučný tvaroh. Zamícháme.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři