TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí se žampiony

Zpět
  • Autor: karajda
  • Doba přípravy (min.): 25
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

hořčice, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2122 kJ

Bílkoviny (g): 50, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 5, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1061 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Osmahneme nakrájené kuřecí prso, přidáme na plátky žampiony, osolíme opepříme, opečeme, podlijeme mlékem se škrobem a hořčicí, krátce provaříme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři