TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

toust s ředvičkovou pomazánkou a kozím sýrem

Zpět
  • Autor: Basty
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, bylinky na posypání

Energetická hodnota celkem: 4645 kJ

Bílkoviny (g): 50, Tuky (g): 62, Sacharidy (g): 89, SAFA (g): 26, Cukry (g): 26, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 581 kJ

Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 11.1, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

utřít tvaroh s tukem, dochutit lžičkou hořčice, ředkvičky nastrouhat na jemno, slít tekutinu (výborná na pití), smíchat. celozrnný toust lehce opečený v troubě, zakapat olivovým olejem pomazat vrstvou pomazánky, poklademe na kolečka nakrájeným rajčetem a kozím sýrem, dozdobíme lístky bazalky

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři