TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

těstovinový salát s tuňákem a avokádem

Zpět
  • Autor: yfca5
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 5092 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 174 SAFA (g): 5 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 33 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1273 kJ

Bílkoviny (g): 13.5, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 43.5 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 8.3 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

uvaříme těstoviny slejeme a dáme do mísy přidáme avokádo, fazole, tuňáka a dochutíme solí či pepřem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři