TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

BROKOLICOVÁ POMAZÁNKA, SLUNEČNICOVÝ CHLÉB/snídaně

Zpět
  • Autor: Lucirak
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

•sůl, bílý pepř

Energetická hodnota celkem: 917 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 22 SAFA (g): 3 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Brokolici uvaříme v mírně osolené vodě do měkka. Poté ji vložíme do mixéru, rozmixujeme spolu s tvarohem a pomazánkovým máslem a dochutíme. Podáváme se slunečnicovým chlebem. místo rama cremefine •30g pomazánkového másla (Rama Creme Bonjour)

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři