TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tortila s krůtou a fazolemi

Zpět
  • Autor: vapno
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 127.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, kečup

Energetická hodnota celkem: 3781 kJ

Bílkoviny (g): 96, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 90, SAFA (g): 6, Cukry (g): 36, Vláknina (g): 32, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 30 kJ

Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.7, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

krůtí maso osmahnu na olivovém oleji, potom cibulku, vše přendám do hrnce, přidám uvařené fazole, sterilovanou kukuřici, trošku vody a tři lžíce kečupu, česnek na plátky a feferonku, hotovou směsí plním tortili a zapékám v troubě nebo grilu

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 11. 2015 06:21
Mňam:-)

Naši partneři