TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí nudličky se zeleninou

Zpět
  • Autor: Martina M.
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

zázvor, koriandr, sůl

Energetická hodnota celkem: 3781 kJ

Bílkoviny (g): 72, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 132, SAFA (g): 2, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 945 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0

Postup přípravy

V nepřilnavé pánvi nebo ve woku rozpálíme lžíci oleje a osmahneme na něm ze všech stran Maso dáme stranou, přidáme zbylý olej, vsypeme jemně nakrájený česnek a bílou část cibule, pokrájené chilli papričky a opékáme, dokud cibule a česnek nezměkne a nezesklovatí. Potom přidáme na proužky nakrájené papriky a opékáme, dokud zelenina nezkřehne. Přidáme maso, osolíme, posypeme zázvorem, koriandrem, vmícháme na větší kusy překrájenu cibulovou nať a společně ještě jednou krátce osmahneme.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři