TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Zpět

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2871 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 93, SAFA (g): 2, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1436 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 46.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Kuskus připravíme dle návodu na obalu. Maso nakrájíme na nudličky, okořeníme a orestujeme. Přidáme nakrájenou papriku, scezený hrášek s kukuřicí, promícháme a podusíme doměkka. smšs promícháme s připravenám kuskusem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři