TOPlist


Mrkvovo - sýrová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: HankaCh
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev100
Eidam 20%100
Tvaroh odtučněný průměr125

Energetická hodnota celkem: 1480 kJ

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 7 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 493 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 5.3 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Smícháme na jemno nastrouhanou mrkev, sýr, tvaroh, přisolíme

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

06. 02. 2014 18:09

helcik63

zní to božsky to musím zkusit,super nápad :-)

28. 01. 2014 06:19

L.Lena

Výborná!!! :)

08. 01. 2014 20:31

HankaCh

Díky za body, u nás je to taková rychlovka, co chutná všem. S uzeným sýrem je to dobrý tip, taky to občas dělám :-)

08. 01. 2014 19:49

jejda.jana

vyzkošela jsem s uzeným sýrem a moc dobrý

04. 01. 2014 18:02

Veve12

Tak to nám bude chutnat :-))))

04. 01. 2014 16:21

Liba Babina

To bude dobré. Vyzkouším. Bod už máš.

18. 09. 2013 22:26

coumba

Tak tohle zítra zkusím

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma