TOPlist


Tvarohová pomazánka s taveným sýrem

  • Uživatelský recept
  • Autor: chlupajs
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný Pilos250
Cibule25
Tavený sýr nízkotučný do 30% průměr52
Česnek5
Mrkev25

Energetická hodnota celkem: 1139 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 14 SAFA (g): 3 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 570 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 7 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma