- Autor: lenchov
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej olivový | 10 |
| Rajčata | 80 |
| Vejce celá průměr | 100 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Brokolice | 360 |
| Těstoviny (uvařené) | 470 |
| Šunka krůtí pro děti | 85 |
| Stříbrňák 30% | 80 |
| Máslo čerstvé | 4 |
| Cibule | 50 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 5756 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 40,
Sacharidy (g): 164,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 1439 kJ
Bílkoviny (g): 21.8, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 41, SAFA (g): 5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
