TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kuřecí nudličky na žampionech a zelenině

Zpět
  • Autor: klckar36
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3828 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 36, Sacharidy (g): 84 SAFA (g): 6 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1914 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 3 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Kuřecí prsíčka nakrájíme na nudličky a omyjeme. nakrájíme si cibuli, žampiony, papriku a rajčata na kostičky. na pánev dáme olivový olej, necháme rozpálit a vsypeme cibulku, až zeskelnatí, dáme maso a pak zeleninu, přilijeme trochu vody a dusíme. mezitím si oloupeme brambory, nakrájíme na měsíčky, vezmeme plech, dáme pečící papír na něj trochu oliv. oleje, a naskládáme brambory, pečeme na 200 st. cca 30 min.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři