TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Polévka z červené řepy

Zpět
  • Autor: Krejcisi
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Pepř, ocet červený

Energetická hodnota celkem: 1536 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 66, SAFA (g): 4, Cukry (g): 44, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 23

Energetická hodnota na 1 porci: 384 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 16.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 5.8

Postup přípravy

Do papiňáku dáme vařit řepu s 100ml vody na 15-20 min. Na pánvičce pod pokličkou zesklovatíme cibuli s cukrem cca 10 min. Zalijeme 75ml vývaru a otcem a necháme vyvařit, až se změní na syrup. Nalijeme do papiňáku, přišli jemně 1 litr vývaru a vaříme ještě 10 minut. Rozmixujeme do hladka. Podáváme s bílým jogurtem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři