TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cizrnovo-bramborová polévka

Zpět
  • Autor: kaatee
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, sladká paprika

Energetická hodnota celkem: 3481 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 131 SAFA (g): 2 Cukry (g): 34 Vláknina (g): 34 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 696 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 26.2 SAFA (g): 0.4 Cukry (g): 6.8 Vláknina (g): 6.8 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Orestujeme na oleji česnek s cibulí a přidáme sladkou papriku. Restujeme přibližně 3 minuty. Zalijeme horkou vodou a přidáme bujón. Nakrájíme brambory na malé kostičky a společně s uvařenou cizrnou přidáme do polévky. Vaříme přibližně 15 minut. Poté odebereme asi třetinu polévky a rozmichujeme. Vrátíme zpět do polévky.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři