- Autor: Karusta
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Těstoviny (uvařené) | 460 |
Cibule | 70 |
Kukuřice mražená | 100 |
Hrášek mražený | 40 |
Cuketa | 40 |
Fenykl | 50 |
Tuňák | 100 |
Olej olivový | 10 |
Fazole červené v chilli omáčce (Bonduelle) | 30 |
Energetická hodnota celkem: 4524 kJ
Bílkoviny (g): 55,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 166,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1131 kJ
Bílkoviny (g): 13.8, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 41.5, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.