TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Papriky plněné kuřecí sekanou s rajskou

Zpět
  • Autor: Motylka88
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

bobkový list, nové koření, kuličky pepře, mletá paprika

Energetická hodnota celkem: 4582 kJ

Bílkoviny (g): 133, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 107, SAFA (g): 3, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 23, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 916 kJ

Bílkoviny (g): 26.6, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 21.4, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 4.6, Sůl (g): 1

Postup přípravy

opražím cibulku na oleji, zaliju rajčaty a rajč. pyré + přidám vodu a koření. Nechám omáčku povařit. Mezitím si smíchám namletá prsa s rýží a mletým pepřem, paprikou a prolisovaným česnekem. Naplním papriky a dám je vařit do omáčky do změknutí. Poté vyndám, rozmixuju omáčku dohladka a nechám ještě chvíli povařit. Není potřeba zahuštovat, rozmixovaná rajčata udělají stejnou službu.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři