TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Kávové kousky

Zpět
  • Autor: STOB
  • STOB recept
  • Porce: 0.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 769 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 33 SAFA (g): 0 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 769 kJ

Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Ovesné vločky nasypte na prkýnko a nahrubo nasekejte. V kastrůlku připravte dle návodu želatinu, přidejte sladidlo, kávu, vmíchejte vločky a nalijte na libovolný tácek obdelníkového tvaru zhruba v centimetrové vrstvě. Dejte do lednice ztuhnout. Pak želatinu vyklopte a nakrájejte na kostičky 2x2 centimetry. Skladujte v chladu. Z uvedeného množství ingrediencí jsme vyrobili 54 kousků.

Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 08. 2014 22:31
Vyzkoušela jsem recept dnes. Je to celkem příjemná náhrada za kávu, ke které mozek volá po nějakém dezertíku. :-)
29. 04. 2013 14:52
To vypadá dobře, vyzkouším. Děkuji za nápad.
14. 02. 2013 13:45
Jdu do toho, pořád si řikám, že už musím zužitkovat tu želatinu:)
06. 04. 2012 16:37
To také vyzkouším je to dobrej nápad.
10. 01. 2012 21:06
ZAJÍMAVÉ URČITĚ VYZKOUŠÍM
21. 07. 2011 12:05
Zrovna minulý týden jsem zkoušela a je to dobrůtka :)
11. 07. 2011 22:17
Hned zítra recept vyzkouším! :)
20. 06. 2011 12:12
recept vypadá zajímavě, jen škoda, že jich zde není víc :(
02. 05. 2011 11:43
dobrý den, podobný recept jsem viděla v některém čísle časopisu Stobu. jinak té kávy je myslím 240ml!!! Kávu vychladlou nalít do té želatiny a zalít tímto vločky:-)
14. 04. 2011 13:13
A jak patří ta káva? Uvařím kávu normálně silnou do 2,5 decilitrového hrnku, což bude odpovídat hmotnosti 240g zhruba nebo jak? Opravdu divný recept, ale zdravý, a proto bych ho chtěla vyzkoušet, tak se mi snad někdo ozvete a vysvětlíte.
14. 04. 2011 13:10
Může mi někdo prosím vysvětlit to dávkování? Haha, 54 kousků, ale 10g většiny a kávy 240g? Asi mám krátké vedení...
10. 03. 2011 14:00
no také se bojím,jak to bude vypadat třeba za rok.
27. 01. 2011 19:11
díky za tip :-)
já jsem taky předloni na Vánoce měla méně-zhubla jsem tenkrát o 18 kg za 3/4 roku, zásady STOBu jsem udržovala dlouhodobě, teď však jsem plíživě při různých zdravotních potížích opět 9 kg přibrala (myslím, že hlavně proto, že jsem se přestala hýbat, ale určitě i jiné chybičky se nenápadně vloudily) - máte pravdu JE VELMI TĚŽKÉ SI VÁHU UDRŽET
29. 12. 2010 11:28
Tyto kávové kousky jsem dělala vloni na Vánoce - moc dobré. To jsem ještě hubla a dodžovala zásady STOBU... Dnes mám všechno nazpátek a marně se snažím znovu pustit do hubnutí. Ono je nejtěžší váhu udržet!

Naši partneři