TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Lasagne s kuřecím masem a špenátem

Zpět
  • Autor: lin18
  • Doba přípravy (min.): 80
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 2821 kJ

Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 65, SAFA (g): 7, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 180 °C. Špenát zbavený stonků ponoříme na 2 minuty do vroucí vody, scedíme jej, přelijeme studenou vodou, necháme odkapat a vychladnout. Plátky těsta uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Mleté kuřecí maso s česnekem a nadrobno nakrájenou slaninou opékáme na oleji asi 5 minut dozlatova, přidáme protlak, rajčata, omáčku a vývar. Přivedeme k varu. Potom teplotu snížíme a směs s trochu odkrytou pokličkou povaříme asi 10 minut, až mírně zhoustne. Osolíme a opepříme. Sýrová omáčka: Z másla a mouky připravíme světlou jíšku, odstavíme ji a postupně do ní vmícháme mléko. Znovu zahříváme za stálého míchání asi 4 minuty do zhoustnutí. Odstavíme a vmícháme sýr. Velkou zapékací mísu vytřeme máslem nebo olejem a na dno upravíme třetinu kuřecí směsi. Na ni položíme 4 plátky těsta na lasagne, polijeme třetinou sýrové omáčky, na ni přidáme další vrstvu kuřecí směsi, špenát, plátky těsta, vrstvu sýrové omáčky, zbytek kuřecí směsi, plátků těsta a sýrové omáčky. Povrch posypeme nastrouhaným sýrem. Lasagne se špenátem a kuřecím masem pečeme asi 50 minut dozlatova.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři