TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí sekaná

Zpět
  • Autor: pejska
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, majoránka,

Energetická hodnota celkem: 3401 kJ

Bílkoviny (g): 165, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 5, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 850 kJ

Bílkoviny (g): 41.3, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 2.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kuřecí prsa pomlít, smíchat s tvarohem, přidat 1 vejce. Osolit a okořenit, přidat bylinky a česnek, co kdo rád. Doba pečení 30 minut, příprava sekané se vejde do 10 minut.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři