TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

polévka z červené řepy a jogurtu

Zpět
  • Autor: marbell1
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, ocet, mletý pepř

Energetická hodnota celkem: 1872 kJ

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 11 Cukry (g): 32 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 468 kJ

Bílkoviny (g): 5.8, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 2.8 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 2.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Syrovou červenou řepu oloupeme, nastrouháme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Pak vmícháme jogurt rozšlehaný s vejcem a kousek másla a povaříme. Nakonec polévku dochutíme cukrem a octem, případně dosolíme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři