TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

brokolicové noky

Zpět
  • Autor: bohuminska
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 3280 kJ

Bílkoviny (g): 53, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 119 SAFA (g): 2 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 656 kJ

Bílkoviny (g): 10.6, Tuky (g): 1.6, Sacharidy (g): 23.8 SAFA (g): 0.4 Cukry (g): 2.8 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

brokolici uvaříme,namixujeme a zapracujeme s ostatními surovinami. Necháme 15 min uležet a vaříme noky v zeleninovém vývaru.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři