- Autor: Zilla
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sójové kostky, nudličky, plátky, granulát (Bona Vita) | 50 |
| Cibule | 100 |
| Paprika červená | 100 |
| Rajčata | 150 |
| Cibulka jarní | 50 |
| Mrkev | 150 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
| Rýžové nudle (v suchém stavu) | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2226 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 87,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1113 kJ
Bílkoviny (g): 15.5, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 43.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Uvaříme maso v Masoxu, spolu s ním vaříme nakrájenou mrkev. Poté obojí vyjmeme a do tohoto vývaru vložíme rýžové nudle a uvaříme podle návodu. Mezitím orestujeme na oleji nakrájenou cibuli, na ni přidáme nakrájenou papriku a necháme podusit. Když paprika změkne, přidáme maso s mrkví a nakrájená rajčata a společně vše dusíme. Nakonec, když je směs hotová, do ní vmícháme nakrájenou jarní cibulku, osolíme a opepříme. Podáváme s nudlemi.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
