TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohové placky

Zpět
  • Autor: giretka
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4759 kJ

Bílkoviny (g): 134, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 62, SAFA (g): 19, Cukry (g): 32, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 1190 kJ

Bílkoviny (g): 33.5, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 15.5, SAFA (g): 4.8, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

Smícháme tvaroh, vajíčka, ovesné vločky, přidáme na kostičky nakrájené šunku a sýr, osolíme, opepříme. Na pečící papír tvoříme placičky a pečeme na 180 stupňů cca 1/2 hodiny.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři