TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

drožďová pomazánka pomazánka s ovesnými vločkami

Zpět
  • Autor: marbell1
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř mletý, sůl, pažitka

Energetická hodnota celkem: 1913 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 50 SAFA (g): 7 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 957 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 25 SAFA (g): 3.5 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

na másle zesklovatíme cibuli, přidáme rozdrobené droždí a necháme rozpustit. Vložíme ovesné vločky, mléko a za stálého míchání necháme zhoustnout. Přidáme hořčici a rozšlehané vejce a mícháme, až se srazí. Nakonec pomazánku ochutíme pepřem, solí a pažitkou.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři