TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

SENDVIČ SE ŠUNKOU, SÝREM A HOŘČICOVÝM DRESINKEM

Zpět
  • Autor: jana.gregarova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

s§l, pepř

Energetická hodnota celkem: 1191 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 35, SAFA (g): 3, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 2

Postup přípravy

Plátek chleba potřete dresinkem, který připravíte smícháním plnotučné a hrubozrnné hořčice, lžičkou medu a případně dochutíte solí nebo čerstvě mletým pepřem a citronovou šťávou. Poté přidejte plátky šunky a jeden plátek sýra, prostřídejte lístky špenátu (salát, mrkev). Prokládejte i zbylým dresinkem. Hotový sendvič vložte do svačinové krabičky spolu s cherry rajčátky

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři