- Autor: pancelka
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory (syrové) | 400 |
| Dýně | 400 |
| Červená řepa | 200 |
| Cibule | 50 |
| Česnek | 10 |
| Paprika žlutá | 100 |
| Rajčata | 200 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, sladká mletá paprika, sušená cibule, případně zázvor
Energetická hodnota celkem: 2551 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 133,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 39,
Vláknina (g): 25,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 638 kJ
Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 33.3, SAFA (g): 0, Cukry (g): 9.8, Vláknina (g): 6.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Oloupanou a na kostičky nakrájenou zeleninu (brambory, máslová dýně, cibule, dva strouky česneku, paprika, rajče, červená řepa) - lze různě obměňovat poměry, či přidat tofu- dáme do pekáčku, zakapeme trochou oleje a dáme péct na 200°C asi na 45 min až hodinu. Do měkka.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
