TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dýňová polévka (krém)

Zpět
  • Autor: janavlaskova
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř. česnek, muškátový oříšek

Energetická hodnota celkem: 4867 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 80, Sacharidy (g): 77 SAFA (g): 34 Cukry (g): 46 Vláknina (g): 35 Sůl (g): 12

Energetická hodnota na 1 porci: 811 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 13.3, Sacharidy (g): 12.8 SAFA (g): 5.7 Cukry (g): 7.7 Vláknina (g): 5.8 Sůl (g): 2

Postup přípravy

Dýni opečeme s olejem a kořením dle chuti. Změklou dýni rozmixujeme do hladka přidáme k vývaru dochutíme a necháme přejít varem. Potom přidáme smetanu. Podáváme ozdobené opraženými slunečnicovými semínky a zakápnuté olejem (olivovýn, dýňovým...)..

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři