TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dietne llievance

Zpět
  • Autor: ivusiak
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3626 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 134 SAFA (g): 4 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 25 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vločky zalejeme mliekom a necháme ich 20 minút odstáť a napučať. Potom do zmesi pridáme vajíčko a med a ponorným mixérom poriadne vymiešame. Dostaneme stredne husté cesto, z ktorého si upečieme lievančeky na štipke olivového alebo kokosového oleja. Obracajú sa bezproblémovo, chutia skvelo.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři