TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

KUŘECÍ PRSÍČKA NA KEDLUBNĚ

Zpět
  • Autor: ffloa
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, kmín, sl.paprika

Energetická hodnota celkem: 4637 kJ

Bílkoviny (g): 93, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 125 SAFA (g): 4 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 25 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1546 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 41.7 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 8.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Na másle/oleji zpěním cibulku, přidám kuřecí prsa na nudličky, osolím, opepřím, zapráším sl.paprikou, smíchám s cibulkou, chvíli nechám. Pak přidám na hrubo nastrouhanou kedlubnu, špetku kmínu, promíchám, podliju/zaliju vodou tak, že je maso ponořené. Nechám pozvolna vařit. Zahustím moukou rozmíchanou ve vodě. Dochutím. Podávám s vařeným bramborem. Ač snadné, velmi chutné. Kedlubna je kouzelná, sama pustí takovou jakoby máslovou chuť a netřeba příliš dochucovat. U mých dětí velmi oblíbené jídlo.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři