TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvový koláč s ořechy a ovocem

Zpět
  • Autor: HelenaHej
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 20.00

Ingredience

Dochucovadla:

mletá skořice ( 1 ČL),vanilkový cukr ( 1 balíček), jedlá soda ( 1 ČL)

Energetická hodnota celkem: 18321 kJ

Bílkoviny (g): 141, Tuky (g): 224, Sacharidy (g): 478, SAFA (g): 70, Cukry (g): 183, Vláknina (g): 55, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 916 kJ

Bílkoviny (g): 7.1, Tuky (g): 11.2, Sacharidy (g): 23.9, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 9.2, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Drobenku uděláme z 20 g másla, 50 g cukru a 100 g hrubé mouky. Bílky vyšleháme do tuha. Ostatní ingredience vyšleháme na směs ( mrkev je jemně nastrouhaná, ořechy pomleté) a tuto směs lehce vmícháme do bílků. Vylijeme na plech s okrajem vyloženým pečícím papírem, nahoru poklademe ovoce a posypeme drobenkou. Pečeme v předehřáté troubě na 170 °C cca 25 - 30 minut (špejlí zkusíme, zda je těsto propečené)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 01. 2017 16:53
tak nevim kalorická bomba,med ,cukr,mouka........ne děkuji

Naši partneři