TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

BOLOŇSKÉ ŠPAGETY Z MLETÉHO MASA

Zpět
  • Autor: ffloa
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

oregano, koření na boloňské špagety, sůl, česnek, kečup

Energetická hodnota celkem: 15246 kJ

Bílkoviny (g): 123, Tuky (g): 220, Sacharidy (g): 287 SAFA (g): 96 Cukry (g): 68 Vláknina (g): 28 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 3049 kJ

Bílkoviny (g): 24.6, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 57.4 SAFA (g): 19.2 Cukry (g): 13.6 Vláknina (g): 5.6 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Na oleji cibulku, přidám maso, orestuji, přidám protlak, koření, trochu vody, nechám "vařit", ať je maso udělané, ke konci přidám kečup, česnek a koření na dochucení. Podávám se špagetami a strouhaným sýrem. Děti milují :-)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 10. 2017 18:34
Dietní recept no :-D Tohle sníst tak už si celý den nedám nic.

Naši partneři