TOPlist


Proteinový koktejl s ovocem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Chilik
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 3

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Reflex Instant Whey Duo35
Banán120
Avokádo100
Kokosové mléko čerstvé75
Voda250

Energetická hodnota celkem: 2747 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 37 SAFA (g): 24 Cukry (g): 26 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1374 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 18.5 SAFA (g): 12 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vše do mixéru a mixovat.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma