TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Avokádová pomazánka Roma

Zpět
  • Autor: romidra
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Česnek1
Pilos Cottage light 74
Avokádo123
Boni žervé123

Dochucovadla:

Pepř,sůl,česnek

Energetická hodnota celkem: 2299 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 49, Sacharidy (g): 10 SAFA (g): 23 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 575 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 2.5 SAFA (g): 5.8 Cukry (g): 1.8 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Zralé avokádo rozmačkáme,přidáme ostatní přísady a vše smícháme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři