TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Pilos Cottage light
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 331 kJ
Bílkoviny: 11 g SAFA: 1.5 g
Tuky: 2.5 g Cukry: 3 g
Sacharidy: 3 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.5 g

Sýry jsou zdrojem řady důležitých látek. Obsahují plnohodnotné bílkoviny a velmi cenný je vysoký obsah dobře využitelného vápníku, sýry obsahují i další minerální látky (zinek, hořčík, jod) a vitaminy (A, D, E, B). Cottage je čerstvý sýr ve smetaně. Obsahuje plnohodnotné bílkoviny a jen malé množství tuku, energetická hodnota je proto nízká a je vhodné tento sýr zařazovat do jídelníčku i při redukční dietě. Lze ho konzumovat s pečivem, vhodné je také cottage přidávat do zeleninových salátů, lze ho přidat i do teplých pokrmů.

Náhrada

Cottage je vhodné zařazovat do jídelníčku, můžete konzumovat i klasickou verzi cottage, který obsahuje také poměrně málo tuku.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři