TOPlist


Databáze potravin

Pilos Cottage light

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 331 kJ
  • Bílkoviny: 11 g
  • Tuky: 2.5 g
  • Sacharidy: 3 g
  • SAFA: 1.5 g
  • Cukry: 3 g
  • Vláknina: 0 g
  • Sůl: 0.5 g
Sýry jsou zdrojem řady důležitých látek. Obsahují plnohodnotné bílkoviny a velmi cenný je vysoký obsah dobře využitelného vápníku, sýry obsahují i další minerální látky (zinek, hořčík, jod) a vitaminy (A, D, E, B). Cottage je čerstvý sýr ve smetaně. Obsahuje plnohodnotné bílkoviny a jen malé množství tuku, energetická hodnota je proto nízká a je vhodné tento sýr zařazovat do jídelníčku i při redukční dietě. Lze ho konzumovat s pečivem, vhodné je také cottage přidávat do zeleninových salátů, lze ho přidat i do teplých pokrmů.

Náhrada

Cottage je vhodné zařazovat do jídelníčku, můžete konzumovat i klasickou verzi cottage, který obsahuje také poměrně málo tuku.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma