- Autor: koral
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kokos mletý | 150 |
| Vlašské ořechy (nesolené) | 50 |
| Olej řepkový | 30 |
| Jablko | 150 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
Dochucovadla:
skořice, vanilka
Energetická hodnota celkem: 7742 kJ
Bílkoviny (g): 32,
Tuky (g): 170,
Sacharidy (g): 43,
SAFA (g): 99,
Cukry (g): 29,
Vláknina (g): 25,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 645 kJ
Bílkoviny (g): 2.7, Tuky (g): 14.2, Sacharidy (g): 3.6, SAFA (g): 8.3, Cukry (g): 2.4, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Nastrouháme jablka, všechny ingredience smícháme dohromady. Plech na mufiny vymažem a naplníme těstem. Pečeme v trobě na 180° 25 minut
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
