TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zeleninový salát

Zpět
  • Autor: Issina
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Ocet balsamico, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1082 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 49 SAFA (g): 1 Cukry (g): 26 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 271 kJ

Bílkoviny (g): 3.5, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 12.3 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Zeleninu omyjeme, očistíme, nakrájíme čínské zelí na nudličky, rajčata, cibuli na drobné kostičky, červenou a bílou papriku a okurku na větší kousky. Vše v míse lehce promícháme. Dochucení salátu si každý provede ve své misce octem balsamico, solí, pepřem atd.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři